Détail de séance

Détail de la séance de radegout du vendredi 30 janvier 2015 de 12h00 à 13h00 , à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h45 à 12h43, Serpentdo a nagé 2300 mètres : Ça bourrinait sec dans la ligne rapide, du coup diversification de ma nage, brasse (crevant), 1200m de crawl à 1 bras , dos crawlé avec palmes ( je déteste ) dos crawlé sans ( je vais un peu plus vie, je chope mieux la prise d'eau), à la fin quelques longueurs de crawl, etc... J'ai envie de m'inscrire à un club...