Détail de séance
Détail de la séance de ASostew du jeudi 22 janvier 2015 de 14h51 à 15h56 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 1000m | - | battements de jambes | - | - | | - |
total : 2 km.
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Pardon, j'ai mis quelques coups de pied malgré moi...
Autrement cool. Boss again.
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