Détail de séance
Détail de la séance de baigneuse du mardi 13 janvier 2015 de 13h45 à 14h45 , à la piscine de Nanterre Université.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | papillon | palmes | - |    | - | |||
| 600m | - | battements de jambes | palmes | - | | - | |||
| 600m | - | crawl | palmes | - | | - |
total : 2.4 km.
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Seule dans une ligne pdt 1h et seule dans le bassin durant 30 minutes !
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