Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du jeudi 08 janvier 2015 de 07h18 à 08h30 , à la piscine de Sèvres.

 

 

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Dur dur ! Chronos crawl pas terribles du tout. Impression de me traîner. Mais bon, normal vu les excès et l'absence totale de sport pendant 15 jours. Va falloir remonter la pente ! Idée pour prochaine séance : travailler les changements d'allures.
Sinon, 3 dans la ligne jusqu'à 8h00 (et 10 à tout casser dans le bassin) puis seule dans ma ligne pendant la dernière 1/2 heure (et 3 au total dans le bassin). Un régal pour nager le pap. au milieu. Le pied quoi

comme d'hab. C'est cool la matinale de Sèvres Dommage que ce soit que le jeudi matin !

 

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