Détail de la séance de ASostew du dimanche 04 janvier 2015 de 15h20 à 16h20 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
675m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
900m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.575 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Une première. Pas convaincu. À part les lignes bien larges elle n'est pas fameuse. Pas bien belle... Même si pas vilaine. La verrière ambiance calepinage trigonométrique un peu ennuyeux... Douche Ok ma foi.
Pour les battements où je suis lente mais où une rigueur est nécessaire je n n'ai pas trouvé de ligne adéquate... Et je n'ai jamais vu une piscine sans planche à disposition... Déçue.
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 14h30 à 16h00, mimilfromspace a nagé 1000 mètres : pas de commentaire