Détail de la séance de ptitcachalot du vendredi 02 janvier 2015 de 12h40 à 13h35 , à l'etablissement "Stade Nautique Gabriel Menut".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2 km | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Première séance de l'année, avec Entre2eaux
Et après, on a mangé une grosse bûche aux châtaignes, avec de la crème au chocolat dedans et plein de gros marrons concassés entre les tranches Entre2eaux l'avait préparée pour le Nouvel An, avec un gros foie gras et des pâtes avec des grosses coquilles St-Jacques Trop bon
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 12h40 à 13h35, entre2eaux a nagé 2000 mètres : Une année qui s'ouvre sous les meilleures augures natatoires... piscine ouverte pile à notre arrivée après une matinée de galère technique, une tendinite bien gérée et vite disparue, mon p'tit cachalot qui se tient une forme olympienne !... A nous 2015 ! Bonne année à tou(te)s