Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du samedi 27 décembre 2014 de 17h35 à 18h40 , à la piscine de Pontoise.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 2 km.

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Suzy en vidange, c'est un retour charmant à Pontoise.
Pied trop de monde: Comme je l'aime.
La bonne surprise de ne pas avoir compris les horaires et d'avoir les quelques minutes en prime pour finir mes 2kms! COooOL!! 😉

Réactions

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