Détail de séance

Détail de la séance de bigmac du dimanche 07 décembre 2014 de 09h25 à 10h45 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".

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Petite séance après avoir été souffrant toute la semaine. Une amorce de renouveau après avoir été encore très "flagada" les premières longueurs. Rencontré Babette Nageuse qui m'a une fois de plus ébloui par son style efficace et relâché. Je me demande toujours en la voyant nager pourquoi elle fonce quand je me traîne, alors que notre nombre de CDB par longueur est à peu près identique. Son jeu de pied doit y être pour beaucoup. Pour le reste, mystère et boule de gomme !

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h04 à 11h20, Babette.nageuse a nagé 3300 mètres : Rendues les notes précieuses à Bic Mac. Je sais qu'il a fait d'énormes progrès en nombre de coups de bras, mais moi aussi. Alors, je n'ai pas pu résister à l'envie de lui faire une queue de poisson

:-D C'est toujours sympa de retrouver un nageur du club N.Com

La dernière fois la piscine était en mode "découvert", sous le beau soleil d'été.
Là, le bassin de 50m était méconnaissable, sous sa bulle, mais tout aussi agréable à pratiquer, car bien organisé : tout ligné, bien identifié par niveaux avec ou sans équipements, et surtout il n'y a pas grand monde (3 à 6 par ligne et il parait que c'est souvent comme ça ! Cool et rare le dimanche matin !) Cela s'explique peut-être aussi par l'existence de quartiers propres à ceux/celles qui veulent jouer/se détendre (et des trucs extra pour les gamins !) Donc tout baigne !
Today, travail d'endurance par séries de 200m. Un constat : je ne tiens pas le rythme au delà de 1800/2000 m. Y-a-du pain sur la planche !
I'll come back !