Détail de séance
Détail de la séance de lolodansleau du samedi 06 décembre 2014 de 14h00 à 15h31 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 600m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 500m | - | battements de jambes | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | jambes ondulations | palmes | - | | - |
total : 3.3 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 15h30 à 16h20, LaBulle a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
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