Détail de la séance de oleum du jeudi 04 décembre 2014 de 18h58 à 19h56 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | 58'16 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Bon, je m’occuperais du cas de nageurfélin et je jure de dire la vérité, rien que la vérité, juste après ça :
Que l'on se le disent.
Tout fait pour arriver avant 19h00 et il était moins 2... pour réussir à boucler mon 3 Kilo avant l'arrivée des clubs.
Donc parti tout de go !
L'hiver étant là, il à du refroidir bon nombre de nageurs préférant la chaleur de leur chez eux que ici où l'eau était à la bonne température constante de 28,1°C.
Vu l'arrivée de labime qui forcément m'a doublé plusieurs fois après.
La palme du nageur non fair play revenant à celui qui alors que je commençais à le doubler et une fois arrivé à la hauteur de sa taille au T, moi à sa gauche pendant nos virages à mis le turbo ensuite en me rabattant sur la ligne à ma droite.
Je l'ai laissé repasser devant tout en conservant mon allure et dés que j'ai senti au 25m qu'il était trop monté dans les tours, l'ai doublé encore plus simplement.
Pas de gloire à en retirer mais un orgueil qu'il aurait du laisser au vestiaire.
Bof, pas là pour montrer que j'en ai une plus grosse que l'autre sinon on a que à sortir les balances...
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• de 19h30 à 21h30, Brasilia a nagé 6300 mètres : pas de commentaire
• de 19h15 à 20h30, nagelle a nagé 2800 mètres : pas de commentaire
• de 18h45 à 20h30, glycine a nagé 2900 mètres : J’ai rencontré deux nageurs.com tout guillerets sous la douche. Le modérateur au goût immodéré pour les douches de Vallerey et le félin qui se prétend Nageurfélin, mais qui n’a pas nagé, alors forcément je pouvais pas le rencontrer dans le bassin.
Avant ça, j’avais enduré une séance pénible. J’ai des pépins physiques qui ne datent pas d’aujourd’hui, mais ça va de mal en pis.