Détail de séance
Détail de la séance de entre2eaux du samedi 29 novembre 2014 de 17h45 à 18h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 400m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos brassé | - | - | | - |
total : 2 km.
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