Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 29 novembre 2014 de 10h21 à 12h20 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-

total : 2 km.

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Trop de monde analphabète. Aucun plaisir à évoluer dans ce bouillon.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h25 à 11h00, PIERREPH a nagé 2200 mètres : pas de commentaire