Détail de séance
Détail de la séance de mdlleagnes du jeudi 20 novembre 2014 de 07h00 à 07h45 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1.4 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 2 km.
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• de 07h10 à 08h00, jordi a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
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