Détail de séance
Détail de la séance de albatrosmazouT du dimanche 23 novembre 2014 de 11h00 à 11h20 , à la piscine Alfred Nakache.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 300m.
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tentative de reprise, épaule toujours HS
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