Détail de séance
Détail de la séance de baigneuse du samedi 22 novembre 2014 de 11h15 à 12h15 , à l'etablissement "Centre aquatique de Montigny le Bretonneux".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | papillon | palmes | - |    | - | |||
| 600m | - | battements de jambes | palmes | - | | - | |||
| 400m | - | hybride bras en crawl, jambes en ondulations | palmes | - | | - |
total : 2 km.
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