Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du lundi 17 novembre 2014 de 18h30 à 20h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-brasse--     - 
  750m-crawl--     - 
  750m-dos crawlé--     - 
  250m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  250m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  150m-hybride bras en brasse, jambes en ondulationspalmes-     - 
  150m-ondulationspalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-dos crawlépalmes-     - 

total : 3 km.

 

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Trop peu de piscines ouvertes le lundi soir et une affluence record, surtout que le cours de nage avec palmes squatte 2 lignes à partir de 20h00. Heureusement que ma séance arrivait à échéance.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h50 à 21h00, livlighet a nagé 2300 mètres : pas de commentaire

• de 18h00 à 18h50, Zerep a nagé 2800 mètres : pas de commentaire