Détail de séance

Détail de la séance de annapnee du mercredi 19 novembre 2014 de 12h00 à 12h55 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	ondulations	palmes	-		-
		300m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2 km.

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Très peu de monde ce midi étrange pour Berlioux....refroidissez encore l'eau si c'est dissuasif

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h30 à 13h30, matchou a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 11h45 à 12h15, ptitcachalot a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 11h40 à 12h36, fred75014 a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 11h30 à 12h00, sim1987 a nagé 700 mètres : Eau gelée