Détail de la séance de baigneuse du mercredi 12 novembre 2014 de 13h30 à 14h50 , à la piscine Port Marchand.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | papillon | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.5 km | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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• de 14h30 à 17h14, DJIBOUTI a nagé 6000 mètres : Retrouvailles pluvieuses, retrouvailles heureuses.....En plus ai appris que je passe entre les pinces du crabe (normal en piscine), c'est dire si la journée a été radieuse!!!!!! Vraiment c'est le bonheur!!