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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du vendredi 07 novembre 2014 de 18h30 à 19h45 , à la piscine de Pontoise.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawlélastique-     - 
  200m-crawlpull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlpull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlpull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlélastique-     - 
  200m-crawlélastique-     - 
  200m-crawlélastique-     - 
  200m-crawlplaquettes-     - 
  200m-dos crawlé--     - 

total : 2.2 km.

 

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Séance sympa avec pas mal,de bon nageurs qui nous font sentir qu'on nage colle des briques.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 00h00 à 23h10, TESS a nagé 6600 mètres : C'est insupportable, cette folie du portable !


Devant moi, dans la rue Violet, une jeune femme à failli se retrouver sous les roues d'une voiture, alors qu'elle traversait au feu vert, sans penser à autre chose qu'à son machin !
Le conducteur s'est arrêté, heureusement, et l'autre a continué son chemin, sans se rendre compte de rien...
Une vraie autiste !
On s'est regardés, l'homme et moi, et on a eu le même geste.
Pas de portable, dans les couloirs de Pontoise, mais des nageurs attentifs et une bonne cohabitation, tous niveaux...

Même si ma forme physique ne peut pas être optimale après une telle semaine, mes séances hebdo me sont devenues indispensables.
Elles vont m'aider à traverser la tempête qui soufflera au bureau jusqu'aux fêtes !