Détail de la séance de ASostew du dimanche 02 novembre 2014 de 16h43 à 17h43 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
800m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
900m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.8 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Enfin les vacances. Tentative de remise en forme.
Énormément de monde sur la fin
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.