Se connecter

Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du mercredi 08 octobre 2014 de 17h30 à 20h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  500m-brasse--     - 
  1000m-dos crawlé--     - 
  400m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  400m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-dos crawlépalmes-     - 
  200m-hybride bras en brasse, jambes en ondulationspalmes-     - 

total : 3.2 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

de 19h25 à 20h05, Swim75 a nagé 1400 mètres : pas de commentaire

de 19h01 à 19h58, tiziano a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

de 17h45 à 18h30, zouzou79 a nagé 1000 mètres : Trop de monde, pouvait pas nager dans la ligne crawl confirme, alors j'ai pris une planche et j' ai fait des battements... berk !!!! Cette seance ma saoule !!!