Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du dimanche 26 octobre 2014 de 14h56 à 15h55 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		700m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 1.6 km.

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Alors qu'une armée de l'air de bain noir envahissait la ligne de cours, leur nombre a obligé les mns à leur faire investir également la ligne des palmes er ainsi donc, fait exceptionnel, de décaler très les lignes et d'en ouvrir une nouvelle dans le naporte nawak. Une vrai. Complète.
À part je suis vide d'énergie. Il faut que je recharge les batteries!

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