Détail de la séance de entre2eaux du dimanche 26 octobre 2014 de 17h50 à 19h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.1 km | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.7 km.
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• de 18h00 à 19h00, Zerep a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
• de 17h50 à 18h30, ptitcachalot a nagé 1600 mètres : pas de commentaire
• de 17h00 à 18h00, sebouparis a nagé 2000 mètres : pas de commentaire