Détail de la séance de ptitcachalot du lundi 20 octobre 2014 de 16h40 à 17h30 , à l'etablissement "Stade Nautique Gabriel Menut".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.8 km | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.8 km.
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Après une succession de séances un peu légères, j'ai à peine atteint les 1800 aujourd'hui...
:-(
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• de 16h40 à 17h30, entre2eaux a nagé 2000 mètres : pas de commentaire