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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 11 octobre 2014 de 13h00 à 14h30 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-brasse--     - 
  400m-crawl--     - 
  400m-crawlplaquettes-     - 
  400m-crawlpull buoy-     - 
  400m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  400m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 

total : 2.6 km.

 

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Bien


Pas trop de monde et sous le soleil mais sans le toit ouvert
dommage.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 14h45, SpitzPhelps a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 13h15 à 14h00, cosmogol99 a nagé 2000 mètres : séance insipide, même pas de trouducs pour me mettre hors de moi comme c'est si souvent le cas dans cette piscine maudite

• de 12h00 à 13h00, bip a nagé 2000 mètres : pas de commentaire