Détail de la séance de 3r1c du jeudi 09 octobre 2014 de 20h00 à 21h15 , à la piscine Roger Le Gall.
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Plus de bras!!!Mais je connais un nageur qui n'a plus de t�te
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• de 20h00 à 21h00, tortueninja a nagé 3000 mètres : Beaucoup de series en 4 Nages entrecoupées de 400 NL pour la récup.
Et 3R1C toujours aussi assidu à ses séances de sauvetage.