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Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du samedi 04 octobre 2014 de 19h00 à 21h00 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m1'36crawl--     - 
  100m1'54dos crawlé--     - 
  100m2'06brasse--     - 
  50m46scrawl--     - 
  50m45scrawl--     - 
  50m51sdos crawlé--     - 
  50m58sdos crawlé--     - 
  100m2'14brasse--     - 
  100m1'43crawl--     - 
  100m1'42dos crawlé--     - 
  100m2'09brasse--     - 
  50m49scrawl--     - 
  50m53scrawl--     - 
  100m1'57dos crawlé--     - 
  100m2'11brasse--     - 
  100m1'53crawl--     - 
  100m2'04dos crawlé--     - 
  100m2'15brasse--     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  300m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  200m-hybride bras en brasse, jambes en ondulationspalmes-     - 
  250m3'52crawlpalmes-     - 
  250m3'52dos crawlépalmes-     - 

total : 2.8 km.

 

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Nocturne de début octobre en découvert: un peu froid sous cette pluie battante et ce ciel orageux.

 

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