Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du jeudi 02 octobre 2014 de 18h55 à 19h45 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-

total : 1.3 km.

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Arrivée en avance, et hop! Hop! Hop! On commence l'échauffement.
Et pas trop de monde une fois n'est pas coutume.

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