Détail de séance
Détail de la séance de baigneuse du dimanche 21 septembre 2014 de 10h30 à 12h00 , à l'etablissement "Centre aquatique de Montigny le Bretonneux".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | papillon | palmes | - |    | - | |||
| 500m | - | battements de jambes | palmes | - | | - |
total : 2.5 km.
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Force est de constater : je papillonne à 2 à l heure
!
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