Détail de séance

Détail de la séance de lesdoigtspalmes du jeudi 18 septembre 2014 de 18h46 à 19h46 , à l'etablissement "Centre Aquatique Grand Bleu".

 

 

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Samsam m'a dit avoir rencontré Mimi06.....
Je vais remettre mon bonnet nageurs.com

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 18h10 à 19h10, samsam a nagé 2500 mètres : une pyramide, la rencontre de mimi06, ensuite l'habituelle les doigts palmé et les rigolos de la bandes!!!
super cool, bon encore un peu malade mais ca va mieux aurore 73 qui progresse!!!!

de 18h10 à 19h00, Aurore73 a nagé 1000 mètres : 100m d'échauffement et pyramide de 50 à 200 à 50 ! et 2* 50 en détente/accélération