Détail de la séance de baigneuse du mercredi 03 septembre 2014 de 13h30 à 15h30 , à la piscine Port Marchand.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | papillon | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | hybride bras en crawl, jambes en ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2 km | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4 km.
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Méduse tranquille !
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• de 15h15 à 18h30, DJIBOUTI a nagé 7000 mètres : Contente! Premier 7000......sénatorial cela va sans dire!