Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du dimanche 31 aout 2014 de 16h29 à 17h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 2 km.

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J'etais lourde. Y'avait du monde genre carrément. En crawl, alors qu'en jambes la veille là j'avais plutôt tendance à couler!

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h15 à 838h59, Zozette a nagé 1700 mètres : pas de commentaire