Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du dimanche 24 aout 2014 de 15h32 à 17h25 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		900m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 1.6 km.

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Complètement en retard... c'est bête.
Mais c'est déjà ca.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h20 à 18h10, Ozzy a nagé 3000 mètres : pas de commentaire