Détail de séance
Détail de la séance de ASostew du samedi 02 aout 2014 de 16h30 à 17h34 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 1.1 km | - | battements de jambes | - | - | | - |
total : 2 km.
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Pas sure de mon compte. Très agréable.
Épaule sensible Qd même...
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