Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 26 juillet 2014 de 17h00 à 18h20 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	palmes, planche	-		-

total : 1.7 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h50 à 18h20, meduse a nagé 800 mètres : un peu dur le retour de vacances des Landes où l'eau était salée donc portait, l'espace ( lac) semblait illimitée personne devant personne derrière et la combi isotherme aidait bien à flotter...