Détail de séance
Détail de la séance de Coulapic du jeudi 10 juillet 2014 de 09h10 à 10h00 , à la piscine Alfred Nakache.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 800m | - | nage libre | pull buoy | - | | - | |||
| 350m | - | nage libre | - | - | | - |
total : 2.35 km.
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