Détail de séance

Détail de la séance de Urbicande75 du mercredi 09 juillet 2014 de 19h40 à 20h40 , à la piscine Keller.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h43 à 21h00, 3r1c a nagé 2100 mètres : Moins de monde qu'hier mais du monde tout de même...Au début les sensations n'étaient pas là. Puis histoire de boucler mon kilomètre je me lance dans un exercice de 100M en fractionné (sujet d'actualité de nageursdotcommiens) et là je suis un peu surpris de mes temps, en faisans un 50 rapide et un en récup je nage dans un temps qui était celui d'un 100m qu'il y a quelques mois je nageais à fond. Et puis durant cet exercice je me suis rendu compte que les choses ne se passaient pas comme d'habitude, attitude décontractée sans être tendue, ondulation dynamique en monde Oum le dauphin( faut pas déconner non plus, Flipper c'est la classe au dessus)...Et puis la suite, en élastique et le 500m suivant furent du même accabit, si cela pouvait durer...et pour finir, sur les conseil d'une Neptunienne
(non n'allez pas croire que les aliens ont débarqué sur Terre) je me suis lancé dans un 100m battements qui m'acheva. et Bref c'est fini.