Détail de la séance de boyzo du vendredi 04 juillet 2014 .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
250m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.05 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.3 km.
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