Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mercredi 02 juillet 2014 de 12h46 à 13h34 , à la piscine Jacqueline Auriol.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	bras crawl	élastique	-		-
		400m	7'20	bras crawl	élastique	-		-
		400m	9'12	4 nages	-	-		-
		400m	6'59	crawl	-	-		-
		400m	6'55	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		50m	-	bras crawl	élastique	-		-
		50m	-	bras crawl	élastique	-		-
		50m	-	bras crawl	élastique	-		-
		50m	-	bras crawl	élastique	-		-

total : 2 km.

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Infernal est le bon mot. Mais on a réussi à survivre dans les remous.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 13h45, Saintclaire a nagé 1500 mètres : 86 personnes dans la piscine en arrivant. Trop de monde. Ma séance la plus compliqué depuis que je vais à Beaujon

Décidément, le mercredi s'est TRÈS compliqué

• de 12h20 à 13h20, Urbicande75 a nagé 2100 mètres : pas de commentaire