Détail de la séance de ASostew du dimanche 15 juin 2014 de 15h49 à 16h55 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
50m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.15 km | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Alors que revoilà la tendinite... c'est le boulot, l'ordi; la conduite quotidienne qui n'aide pas..
...
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 16h40 à 17h30, Mitridate a nagé 2300 mètres : pas de commentaire
• de 16h26 à 18h16, ok_computer a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
• de 16h00 à 17h25, bobacklund4life a nagé 4100 mètres : pas de commentaire
• de 15h30 à 18h25, Ozzy a nagé 5000 mètres : pas de commentaire
• de 15h15 à 17h40, grosse_baleine a nagé 8100 mètres : pas de commentaire
• de 15h00 à 16h00, mdlleagnes a nagé 2200 mètres : début de séance bien encombrée car la 1 est prise par des cours
après plus fluide et ça commence à devenir sympa