Détail de la séance de nicholas du mardi 10 juin 2014 de 07h20 à 07h55 , à la piscine Bertrand Dauvin.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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Pas de pêche. Je me suis remis au jogging avec deux séances dimanche et lundi en pleine chaleur, ça doit être ça la raison de mon manque de peps ce matin.
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