Détail de séance

Détail de la séance de entre2eaux du samedi 07 juin 2014 de 12h55 à 13h50 , à l'etablissement "Stade Nautique Gabriel Menut".

distance	temps	type	équipement	remarques	récup
1000m	-	crawl	-	-	-
400m	-	4 nages	-	-	-
300m	-	brasse	-	-	-
200m	-	dos brassé	-	-	-
100m	-	battements de jambes	palmes	-	-

total : 2 km.

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Elles se font rares, les séances, ces temps-ci... Heureuse que mon p'tit cachalot m'y traîne par la peau des fesses le week-end !!

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h55 à 13h50, ptitcachalot a nagé 2000 mètres : On a fait une séance trop forte avec mon pote Entre2eaux.
Trop cool! On kiffe Gaby Menut à donf

:-)

Et après, on a mangé une pasta-papardelle avec de la bolognaise bio faite avec 2 steaks hâchés de chez Monop, et une branche de laurier avec du thym

Entre2eaux avait des desserts chocolatés noisette trop bons

Et maintenant, on va faire une grosse sieste