Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mardi 03 juin 2014 de 20h30 à 21h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	élastique	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-

total : 2 km.

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Juste pour voir si les progrès d'hier soir ont porté leurs fruits. Oui mais à la fin c'était sans faim (de longueurs).
L'an dernière demi-heure dans la ouane était pas mal.

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