Détail de la séance de miniswim du mercredi 28 mai 2014 de 18h30 à 19h10 , à la piscine Georges Rigal.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.8 km.
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Cela faisait longtemps que je n'avais pas mis les pieds à Rigal, étonnée par une fréquentation pas trop trop élevée. Nage correcte et ambiance à peu près conviviale
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