Détail de la séance de brunom3 du samedi 24 mai 2014 de 08h00 à 16h00 , à la piscine Intercommunale Val de France.
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Participation au IDF Bassin de 50m
C'est toujours un plaisir de nager dans un grand bassin.
J'ai trouvé la piscine sombre et triste. Le plafond couleur gris-foncé béton n'est pas fait pour apporter de la luminosité.
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• de 09h00 à 11h30, tortueninja a nagé 950 mètres : Avant dernière compét en Ile de France, le CIF d'été à Sarcelles en bassin de 50 M.
Salué Emmanuel et la dernière fois également qu'on va s'aligner sur la même catégorie.
En bassin de 50M, le 50NL en 33 secondes et le 100M Brasse en 1:39
Je me dépêche de rentrer, je suis attendu pour faire la fête !
• de 08h30 à 17h30, NicoNocturne a nagé 950 mètres : Championnat maitres été IDF : après une semaine bien épuisante et avec un gros manque de sommeil, j'ai abordé cette compèt sans grand espoir, et mes temps me donnent raison.
36"27 sur 50NL : là ça va, c'est un chouia moins bien que mon meilleur temps, mais j'ai l'impression de pouvoir aller beaucoup plus vite.
50 dos en 47"74 et 100NL en 1'31" : l'impression de n'avoir rien dans les bras sur le 100NL et j'ai pas tenu les 50m à fond en dos.
Enfin, 52"54 au 50 pap', c'est vraiment pas folichon mais vu mon état de fatigue en fin de journée, j'avais même peur de ne pas tenir les 50m, ayant fini sans être en mode "grosse galère", je me contenterai de ce temps pour une première tentative.