Détail de séance
Détail de la séance de plaph du mercredi 21 mai 2014 de 12h45 à 13h18 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | 32 minutes | crawl | - | - |    | - |
total : 1000m.
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