Détail de séance
Détail de la séance de nicholas du mercredi 21 mai 2014 de 07h16 à 07h56 , à la piscine Bertrand Dauvin.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 600m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 600m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.8 km.
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Pas de jus, rien de rien. Séance laborieuse...
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