Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 17 mai 2014 de 13h45 à 15h45 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		500m	8'33	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, élastique	-		-
		500m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	papillon	palmes	-		-

total : 2.7 km.

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Bien bien. Sauf le papillon et l'eau qui es très trouble

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h28 à 15h40, orangepower a nagé 3200 mètres : pas de commentaire

• de 14h05 à 14h30, hailocaraphile a nagé 800 mètres : Too much people, too much reflections of the sun et too turbid water.