Détail de séance
Détail de la séance de nicholas du vendredi 16 mai 2014 de 07h14 à 07h54 , à la piscine Bertrand Dauvin.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 700m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 600m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 2 km.
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Un peu plus de monde qu'à l'habitude, ça m'apprendra à ne pas aller à Bernard Lafay un vendredi...
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