Détail de la séance de entre2eaux du mardi 13 mai 2014 de 18h30 à 19h10 , à la piscine Joséphine-Baker.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
75m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
25m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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Pas retourné à Joséphine depuis des lustres... Le bassin était agréable, peu chargé, malgré l'heure, la verrière encore lumineuse, et la vue sur la Seine sublime à l'heure de la douche. N'y manquait qu'un p'tit cachalot pour égayer tout ça
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